Café ajuda na prevenção de gripes e resfriados

13 de maio de 2015 Com a chegada do outono e a proximidade do inverno, é comum ficarmos gripados e resfriados, isso acontece por causa da nossa baixa imunidade durante esses períodos. Para manter a saúde e o sistema imunológico fortalecido, é necessário consumir nutrientes e vitaminas encontradas em vários alimentos, inclusive no café, você sabia? Com uma grande quantidade de antioxidantes que auxiliam no fortalecimento da imunidade, o café ainda contém vitamina B, lipídios, aminoácidos, açúcares e uma grande variedade de minerais, como potássio e cálcio. Além da gripe e do resfriado, você já viu que o café previne a obesidade, ajuda você a trabalhar melhor, contribui com o sistema neurológico, atua na prevenção do câncer da mama, dentre vários outros benefícios. Nada como um bom cafezinho para ajudar você a manter a saúde, não é mesmo? Fonte: Melhor com Saúde/ Adaptado por Projeto Integrado

Publicado em: 13/05/2015 por Café UTAM S.A.